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                  嬰幼兒童  
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                  【水果資訊網】 時間:2020-03-29 來源:中華網 【收藏本頁
                  嬰兒便秘吃什么好水果

                  治療小兒便秘吃什么粥好,下面介紹的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥,能夠養心、安神的同時,還可以幫助腸胃蠕動、潤腸、通便,治療小兒便秘。

                  1.蔗汁蜂蜜粥

                  民間有使用蜂蜜通便的說法,如果小兒便秘,媽媽們不妨給寶寶做一道蔗汁蜂蜜粥,不僅可以起到潤腸通便的作用,還可以清熱生津。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結的小孩食用等。

                  材料:粳米100克,甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升。

                  (1)將大米洗凈,放入鍋中,加入適量的清水,煮成粥。

                  (2)將蜂蜜、甘蔗汁調入粥中,再煮沸即可。

                  用法:每天吃一次,連續吃3-5天。

                  2.柏仁芝麻粥

                  柏仁又叫柏子仁,具有養心安神、潤腸通便的功效,和芝麻一起煮粥,可養陰、潤腸、通便。適用于腸燥便秘的小兒食用。

                  材料:粳米100克,柏子仁10克,芝麻15克。

                  (1)將芝麻房間鍋中炒香,研成末備用;粳米洗凈。

                  (2)柏子仁水煎去渣取汁,然后柏子仁汁加入大米中一起煮為稀粥。

                  (3)待熟時調入芝麻,再煮2分鐘即可。

                  8種食物調理肺熱咳嗽


                  一歲半的寶寶已經可以吃很多的東西了。這個時候的寶寶也已經長出了自己的牙齒。寶寶可以吃很多東西,當然也包括很多的水果。對寶寶來說,水果是一種美味。很多孩子都非常喜歡吃。如果寶寶便秘了,可以吃一些水果緩解便秘。那么一歲半寶寶便秘吃什么水果好呢?

                  1、香蕉

                  香蕉潤腸通便,是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤,適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是,喂寶寶吃香蕉不宜過量,以一根香蕉分四次的量為佳。在大便干燥時,在喂輔食的時候給寶寶食用。每次要用新的香蕉,不要一根香蕉喂到底。

                  2、柿子

                  柿子皮薄色鮮,味道甜美,是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥,吃些柿子則有助于改善癥狀。

                  不過大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石,使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良,如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍,那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險并發癥。因此,寶寶一次只可吃1個柿子,并且不能吃皮。

                  3、火龍果

                  火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。

                  本文詳細介紹了三種特別適合便秘的一歲半寶寶吃的水果。作為一名一歲半寶寶的家長,如果你家里的寶寶出現了便秘,那么你最后是積極給寶寶試一下本文所講的這三種食物,給寶爸盡量多吃一些,可以有效緩解寶寶的便秘癥狀哦。
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